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Mundhygiene in Düsseldorf-Düsseltal
Regelmäßige, effektive Zahn- und Mundhygiene entfernt Zahnbelag, Bakterien und Nahrungsreste von Zähnen und Zahnfleisch. Eine optimale Pflege mit den individuell passenden Hilfsmitteln sorgt dafür Zähne, Zahnfleisch und Mundhöhle gesund zu halten.
Hilfsmittel zur täglichen Mundhygiene
Für eine effektive Mundhygiene sollten Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide, Interdentalbürsten, Zungenreiniger, Mundspülungen und andere Hilfsmittel verwendet werden.
Sehen Sie sich das Video an:
Die Anwendung von Zahnseide
Sehen Sie sich das Video an:
Die Anwendung von Interdentalbürsten
Wie oft sollen die Zähne geputzt werden?
Die Zähne sollten mindestens zweimal am Tag für jeweils 2 bis 3 Minuten gereinigt werden.
Die richtige Zahnbürste finden
Auf dem Markt existieren zahlreiche Zahnbürsten. Diese unterteilen sich in Handzahnbürsten und elektrische Zahnbürsten.
- Handzahnbürste: Bei einer Handzahnbürste ist es wichtig, eine gute Putztechnik zu beherrschen. Die modifizierte Bass-Technik (siehe Video unten) ist die am häufigsten von Zahnärzten empfohlene Technik für Patienten ab einem Alter von 12 Jahren.
- Elektrische Zahnbürste: Die elektrischen Zahnbürsten sind leicht anzuwenden und schonend für den Zahnschmelz und das Zahnfleisch. Sie nehmen die Bewegung automatisch vor und verhindern einen zu starken Druck. Auch zwischen den elektrischen Zahnbürsten gibt es wiederum Unterschiede. Zum einen gibt es oszillierende Zahnbürsten und zum anderen Schallzahnbürsten. Wir empfehlen die Nutzung einer Schallzahnbürste, wobei die Firma Phillips mit ihren Sonicare-Modellen die längste Erfahrung besitzt.
Die richtige Zahnpasta finden
Die passende Zahnpasta sorgt für eine ideale Ergänzung bei der täglichen Mundhygiene. Die Auswahl der verschiedenen Pasten ist dabei sehr groß: Es gibt Universal-Zahnpasta, Sensitiv-Zahnpasta, Whitening-Zahnpasta, Kinderzahnpasta u.a.. Bei der Wahl sollte daher primär darauf geachtet werden, dass die gewählte Pasta Fluorid enthält, welches wiederum die Remineralisierung und Härtung des Zahnschmelzes unterstützt. Für Kinder unter 6 Jahren wiederum sollte eine spezielle Kinderzahncreme präferiert werden, die über einen geringeren Fluoridanteil verfügt.
Warum ist die Verwendung von Zahnseide und Interdentalbürsten wichtig?
Auch die beste Putztechnik und Zahnbürste versagt bei den Zahnzwischenräumen, in welchen sich sehr häufig Karies bildet. Hier kommen die zahlreichen Arten von Zahnseide und Interdentalbürsten zum Einsatz, die auch enge Zahnzwischenräume erreichen und reinigen. Wichtig ist die richtige Anwendung dieser Hilfsmittel. Zahnzwischenraumbürsten können auch für die Reinigung von Brücken oder Zahnspangen verwendet werden. Es gibt auch spezielle Zahnseide-Varianten, wie das Superfloss, welche zur Reinigung von Brücken und Retainern verwendet werden können.
Warum ist die Verwendung von Mundspülung wichtig?
Zur Zahnhygieneunterstützung existieren am Markt eine ganze Reihe unterschiedlicher Mundspülungen, die mögliche Krankheitskeime unterdrücken oder einfach nur den Atem verbessern. Man unterscheidet zwischen kariesverhütender, zahnfleischpflegender und medizinischer Mundspülung. Zu den medizinischen Mundspülungen gehören medizinisch wirksame Inhaltsstoffe, wie z.B. Chlorhexidin. Diese Spülungen werden u.a. bei Parodontitis-Behandlungen, Zahnfleischentzündungen und im Rahmen von Heilungsprozessen angewendet. Von einer langfristigen Anwendung zum Zwecke der Prävention wird jedoch abgeraten. Andere Mundspülungen können zweimal täglich für ca. 30 Sek. nach der Zahnpflege benutzt werden.
Mundspülung für Kinder und Schwangere
Für Kinder und Schwangere gibt es Mundspüllösungen ohne Alkohol, die ebenso wirksam sind. Bei Kindern sollten sie jedoch frühestens ab dem sechsten Lebensjahr eingesetzt werden.
Warum die Zunge reinigen?
Der Zungenreiniger hilft bei der täglichen Mundhygiene. Auf der Zunge lagern sich viele Bakterien, welche Mundgeruch verursachen können. Der Zungenreinigung hat sich als wirksames Mittel gegen Mundgeruch erwiesen.
Haben Sie diesbezüglich weitere Fragen oder möchten einen Kontrolltermin oder eine Zahnreinigung vereinbaren, kontaktieren Sie uns gern! 0211 73 777 000.
Sehen Sie sich das Video an:
Zahnputzmethode „Bass-Technik“ modifiziert
„Dieses Video stellt nur eine schematische Darstellung des Behandlungsablaufes dar.“